Для начала примите меры, которые возможно помогут избавиться от проблемы: наладьте сон, начните следить за питанием, найдите себе хобби и прочее. В крайнем случае обратитесь к специалисту нашей клиники, который найдет причину вашей проблемы и поделится рекомендациями по нормализации вашего состояния.