Физическое переутомление

Лечение физического переутомления

В наши дни огромное множество людей вынуждены работать, не покладая рук. Это вызвано непростой экономической ситуацией в стране. Работа на износ очень отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья человека. Постоянные тяжелые нагрузки приводят к физическому переутомлению организма.

Физическая усталость, в первую очередь, проявляется ярко выраженным нарушением функций мышц, утратой физической силы, скорости и координации. В подавляющем большинстве случаев нарушается режим сна. Если игнорировать данные симптомы, это может спровоцировать обмороки или сильные головные боли.

Физическое переутомление, лечение которого на ранних стадиях состоит из снижения нагрузок, эмоционального и психического воздействия, соблюдения правильного режима дня, может перерасти в более тяжелую клиническую форму. Очень эффективным способом является посещение массажиста и частые прогулки на свежем воздухе. Если заболевание достигло более поздних стадий, то физическая усталость лечение проводится исключительно в условиях клиники с применением различных витаминов и седативных средств. Срок пребывания в стационаре может продлиться до полугода.

---

Поделиться