Синдром менеджера

Лечение синдрома менеджера

Современный ритм и конкуренция диктуют свои правила для каждого из нас. Чтобы быть лучшим, угнаться за первыми местами в конкурентной таблице, занимать высокооплачиваемую должность и быть хорошим специалистом приходиться много работать. Но в такой гонке, человек довольно часто забывает о том, что его возможности далеко не безграничны. Отсюда и появляется синдром менеджера, который еще называют эмоциональным выгоранием.

Работа на износ, постоянный недосып, очень напряженный график и сильная концентрация на своих проблемах могут спровоцировать синдром менеджера, лечение которого также актуально, как и любого другого  психологического расстройства. Человек, который страдает таким синдромом получает массу физиологических и психологических проблем. Кроме того, на фоне синдрома менеджера, как следствие, может развиться зависимость алкогольного, табачного или наркотического плана, депрессия.

Лечение синдрома менеджера возможно и эффективно в том случае, когда пациент сам осознает свою проблему. Специалисты помогут осознать и изменить убеждение в постоянной работе, помогут проще относиться к проблемам и контролировать свое отношение к ним.

---

Поделиться